facebook
facebook catering dietetyczny Fitandeat yourube dieta fitandeat instagram konsultacje treningowe fitandeat g+ dieta dowóz fitandeat

W 10 tygodni dookoła świata - Tydzień Włoski

Tydzień Włoski!

 

Dania kuchni włoskiej są lekkostrawne i przyrządzone z naturalnych składników, a to z kolei sprawia, że tutejsza kuchnia należy do jednej z najbardziej zdrowych na świecie. Włosi kozrystają z dużej ilości warzyw, przypraw takich jak oregano, bazylia, pieprz, estragon, tymianek, rozmaryn.W kuchni tej dość powszechnie stosuje się parmezan, oliwę, pomidory, cebulę i czosnek.  

Zobaczcie jakie menu dla Was przygotowaliśmy na ten tydzień:

 

Tiramisu

Jak inaczej zacząć tydzień po długim weekendzie? Tylko deserem! Tradycyjny smak w dietetycznym wydaniu. Pyszny krem z odrobiną kawy i karobu. 

Pasta arrabiata

Tradycyjna włoska pasta z pomidorami, parmezanem, suszonymi pomidorami, oliwkami, kaparami, bazylią i czosnkeim.

Koktajl bellini

Tego u nas jeszcze nie było! Koktajl na bazie wody gazowanej , białych winogron, brzoskwiń i malin.

Chłodnik andaluzyjski

Orzeźwiający chłodnik na bazie pomidorów, z kawałkami ogórków , papryki czerwonej  i cebuli czerwonej. Idealny na ciepły czerwcowy lunch.  

Szaszłyki z tuńczyka z estragonem

Aromatyczne szaszłyki z tuńczyka z pomidorami, karczochami i czerwoną cebulą. Posypane świeżym estragonem i rukolą. 

 

 

(skarby Włoch: pesto i suszone pomidory)

To tylko 4 kroki do lepszego Ciebie!

1. Wybierz dietę

dieta fitandeat

2. Wybierz termin

termin plan dieta catering

3. Wybierz dostawę

dostawa catering dietetyczny Warszawa Gdańsk

4. Zatwierdź!

dieta na dowóz Warszawa